Tag: mengurangi stres

Pringsewu Resto > mengurangi stres

Benarkah Tidur Siang Saat Puasa Bawa Berkah

Tahukah Sobat manfaat tidur siang saat puasa dapat memberikan dampak baik untuk tubuh. Jika memungkinkan, ambil waktu sejenak untuk tidur siang singkat. Hal ini dapat membantu kelancaran puasa kamu setiap harinya dan membuat badan tetap bugar.  Menyempatkan tidur siang tidak lebih dari 30 menit setiap harinya saat puasa. Jangan sampai tidur siang terlalu lama karena […]

Read More

Waspadai Burnout Saat WorkFromHome..

Beberapa minggu belakangan, dan tentu beberapa minggu kedepan, banyak perusahaan yang meminta karyawannya untuk bekerja di rumah sebagai tindakan pencegahan Covid-19. Manfaat kesehatan dalam hal terhindar dari pandemi memang terasa. Tetapi, ada bayang-bayang kesehatan mental yang terganggu akibat burnout saat work from home.  Anjuran social distancing selama Covid-19 ini menyebabkan menurunnya kesehatan mental akibat isolasi, membaurnya […]

Read More

Kepada Siapa Kita Berbagi..

  Ada ungkapan, bahwa lebih Indah memberi dari pada menerima. Adalah sebuah kebahagiaan bila saudara dan saya dapat menjadi saluran Berkat bagi sesama. Kebaikan sekecil apapun dapat berupa berbagi dengan teman, saudara, maupun orang lain, selain berkah ada juga keuntungan yang lebih banyak lagi. Diminggu ini ada moment yang indah untuk berbagi, Pringsewu resto punya solusi […]

Read More

Categories

Archive